「イライラ・クヨクヨ」する事を退治するにはこんなコツがある。無くなると凄くハッピーな毎日がおくれる。 2014/11/8 心の話 こんな著書に書かれています。 『感情を自在にコントロールする極意』(潮凪洋介著、PHP研究所)は、著者のことばを借りれば「『イ...